Smaczny Start
ZOBACZ PEŁNĄ OFERTĘ NA STRONIE: Smaczny start – Holistyczny Team [klik]
Wyobraź sobie, że…
Masz pod ręką gotowe, zdrowe i pyszne przepisy wraz z pełną listą zakupów.
Oszczędzasz czas, nie zastanawiasz się codziennie „co zjeść” i pozbywasz się poczucia winy, czy to, co jesz, naprawdę służy Twojemu organizmowi.
Dzięki temu jadłospisowi:
Zaczniesz jeść zdrowiej – bez rezygnowania z normalnego jedzenia.
Dostajesz gotowe posiłki, które możesz wdrożyć od razu, bez kombinowania
Odzyskasz przyjemność z jedzenia.
Bo w końcu przestaniesz jeść „na siłę”, z poczucia obowiązku albo winy. Jesz ze smakiem i spokojem, wiedząc, że to, co masz na talerzu, naprawdę Ci służy.
Przestaniesz się zastanawiać: „co dziś zjeść?”
Otwierasz jadłospis, masz gotowy plan i listę zakupów. Oszczędzasz czas, energię i zmęczenie, które zabiera więcej sił niż samo gotowanie
Zrozumiesz, na czym polega zdrowe odżywianie
Razem z jadłospisem otrzymujesz poradnik, w którym dokładnie wszystko tłumaczę.
Przestaniesz mieć poczucie, że „ciągle robisz coś nie tak”
Bo zdrowe jedzenie nie polega na restrykcjach i karaniu się — ma wspierać Twój organizm i dawać energię, a nie kolejne wyrzuty sumienia.
Co otrzymasz razem z jadłospisem?
- szybkie przepisy i oszczędność czasu, w jadłospisie znajdziesz aż 28 przepisów
- poradnik żywieniowy
- zakupowe wskazówki
- e-book 50 pomysłów na kanapkę
- kalkulator zapotrzebowania dziennego
- webinar o tym, jak zdrowo jeść przy trądziku
- BONUS: webinar o tym, jak robić zakupy
Wybierz swój wariant
| Smaczny Start jadłospis | Smaczny Start jadłospis & e-booki | Smaczny Start PREMIUM jadłospis & e-booki & webinar |
| 1. Poradnik jak „zdrowo” jeść 2. Jadłospis 1800-1900 kcal 3. Jadłospis 2000-2100 kcal 4. Plik excel z kalkulatorem do wyliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego. 5. Poradnik do jadłospisu „Jak komponować zdrowe posiłki, które mają sens” 6. Wskazówki zakupowe oraz lista zakupów. 7. 8. 9. | 1. Poradnik jak „zdrowo” jeść 2. Jadłospis 1800-1900 kcal 3. Jadłospis 2000-2100 kcal 4. Plik excel z kalkulatorem do wyliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego. 5. Poradnik do jadłospisu „Jak komponować zdrowe posiłki, które mają sens” 6. Wskazówki zakupowe oraz lista zakupów. 7. Ebook – 50 pomysłów na kanapkę 8. 9. | 1. Poradnik jak „zdrowo” jeść 2. Jadłospis 1800-1900 kcal 3. Jadłospis 2000-2100 kcal 4. Plik excel z kalkulatorem do wyliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego. 5. Poradnik do jadłospisu „Jak komponować zdrowe posiłki, które mają sens” 6. Wskazówki zakupowe oraz lista zakupów. 7. Ebook – 50 pomysłów na kanapkę 8. Webinar – „Jak jeść zdrowo i utrzymać piękną cerę” 9. BONUS: Webinar – Chodźmy razem na zakupy! |
Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi
Skąd mam wiedziec, którą kaloryczność mam wybrać?
W pakiecie masz obie, a po zakupie na platformie masz do pobrania excel z gotową kalkulatorem, który wyliczy Ci zapotrzebowanie.
Czy jadłospis będzie dobry dla ludzi, którzy nie jedzą mięsa?
Nie, ta wersja jadłospisu zawiera mięso.
Jaka jest kaloryka jadłospisów?
– 1800-1900 kcal
– 2000-2100 kcal
Obie kaloryczności są w zestawie.
Na ile dni jest jadłospis i ile zawiera przepisów?
Jadłospis jest na 7 dni, w każdym masz po 4 przepisy, jednak możesz mieszać sobie potrawy między dniami, dlatego możesz mieć niekończenie wiele różnych dni żywieniowych.
Czy razem z jadłospisami jest coś jeszcze?
- dostajesz poradnik „o co chodzi w zdrowym odżywianiu”
- dostajesz poradnik zakupowy – co gdzie kupić
- dostajesz listę zakupów
- dostajesz jadłospis z przepisami
- dostajesz excel z zaprogramowanym kalkulatorem zapotrzebowania.
a to tylko w wersji podstawowej
Jak długo mam dostęp do materiałów?
Bezterminowo
